捻挫＾＾；

昨日、那覇のりうぼうへ
展示会に行きました。

そこで
久しぶりにやっちゃいました。。
７階のトイレに行って出てきた時
手を洗いハンカチでフキフキ
外に出ようとした瞬間。。
段があるのに気づかず
その低い段から足を踏みはずし
グニャっと、

倒れました。久しぶりに。。
やっちゃった瞬間
恥ずかしい。。パッと立ち上がったものの
痛い。。
たいしょうを呼んで
なぜか大笑い
久しぶりに集中力が欠けていた自分に
これまた、久しぶりに
これから気をつけるようにと、たいしょうに言われました。

正座も出来ず。。
夜、寝ていても寝返りで足を動かすたび目が覚め
あと何日、目が覚める日が続くのかなぁ。。と、
低い段差でも用心です